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【6/17開催】「歩行姿勢チェックとウォーキングアドバイス」



来たる2022年6月17日、中区役所福祉保健課の主催で、中区在住の未就学児を子育て中の保護者を対象とした「歩行姿勢チェックとウォーキングアドバイス」がおこなわれます。


子育て中の方は肩こりや腰痛、なかなか減らない体重にお悩みの方が多いかと思います。

それはもしかしたら、歩き方の姿勢が原因の一つかもしれません。


このイベントでは、歩行姿勢のチェックと運動講師によるウォーキングの実技指導があります。


歩行姿勢チェックのみの参加も可能です。



【概要】


日時:2022年6月17日(金)13:30~15:00


場所:中区子育て支援拠点 のんびりんこ


申込開始日:6月3日(金)


申込方法:のんびりんこ(TEL:045-663-9715)に直接問い合わせ。20人まで限定。申込先着順。


注意事項:動きやすい服装でお越しください。


費用:無料



詳しくは、以下のリンクより


https://www.city.yokohama.lg.jp/naka/event-bosyu/kenko/walking20220617.html

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