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【10/4開催】アクティブシニアフェスタ



2023年10月4日、中区役所 高齢・障害支援課の主催で「アクティブシニアフェスタ」が開催されます。


いつまでも健康に自分らしく過ごすために、川野泰周先生から、こころを整える習慣・マインドフルネス瞑想などについてお話していただきます。


講演会にあわせ、カラー診断、体力測定会、スマホミニ相談会も開催します。


申込期間は、2023年8月31日から2023年9月27日まで。 講演会とカラー診断は、事前申込が必要です。 心が前向きになれるヒントについて、学んでみませんか。 詳細は、以下のページをご覧ください。 https://www.city.yokohama.lg.jp/naka/event-bosyu/kenko/kaigoyobou.html

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